Wohlbefinden durch Aktivieren der Selbstheilungskräfte

Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele

8. März 2011

Jeder Mensch hat die Chance mindestens einen Teil der   Welt zu verbessern, nämlich sich selbst.                                                                       Paul Anton de Lagarde

Morgen ist Aschermittwoch. Die Faschingszeit ist vorbei und die Fastenzeit beginnt.

Warum jeder Gesunde ab und zu mal fasten sollte

Beim Fasten wird zuerst immer an überschüssige Kilos gedacht. Doch das Fasten steht auch im direkten Zusammenhang mit Reinigung und tut daher auch der Seele gut.

Fasten hilft dem Gesunden, nahezu allen ernährungsbedingten Störungen vorzubeugen. Fasten ist nicht Hungern, sondern Ernährung von innen, d.h. der Körper holt sich die Energie aus seinen Reserven und wirft dabei überflüssigen Ballast ab.

Fasten als ganzheitliche Methode bezieht sich nicht nur auf körperliche Vorgänge, sondern erfasst auch Geist und Seele. Fasten bedeutet unter anderem auch „Rückzug auf sich selbst; Verzicht auf Genussmittel, auf Ablenkung und Zerstreuung, auf Alltagsbeschäftigungen wie Zeitungslesen oder Fernsehen“. Fasten bedeutet also im Prinzip das, was im übertragenen Sinne „in die Wüste gehen“ heißt – das sollte zum „Lebensplan aller Menschen gehören“. Fasten heißt also: Abstand gewinnen vom Alltag, zur Ruhe kommen, sich auf die eigenen Bedürfnisse besinnen.

Schon lange hege ich den Gedanken eine Fastenwanderung zu organisieren.

Dauer:              Drei bis fünf Tage
Route:              Von Maissau in Richtung Jakobsweg
Unterkünfte:    Einfache Quartiere
Ernährung:      Verzicht auf tierisches Eiweiß und Genussmittel
Aktivitäten:     Wandern (ca 20 km täglich), Meditation, Stille, Gespräche, im Einklang mit der Natur, Sauna, Qi Gong, Energetische     Heilarbeit usw.
Teilnehmer:    ca 10 Personen
Gedanklich ist die Wanderung schon organisiert nur ein geeigneter Termin steht
noch nicht fest. Bist du interessiert, melde dich!

Aktuelles:

Der Maissauer Bauernmarkt startet am 12. März 2011 wieder in eine neue Saison. Ich werde beim Auftankt auch mit meinem üblichen Sortiment dabei sein.

 

 

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